Новости за 7 декабря 2019

• 07 декабря 2019

  Психолог: как справиться с зимней депрессией

  В декабре количество часов, во время которых светло, сокращается до четырех-пяти. На крайнем Севере и в Заполярье световой день и вовсе составляет 21-23 минуты. Темное время года снижает настроение, физическое и психологическое состояние человека. Как справиться с сезонной депрессией?

• 07 декабря 2019

  Несколько советов, как быстро уснуть

  Пока мы крепко спим, наш организм восстанавливается и набирается сил. Но иногда бывает, что ложишься спать, но никак не можешь заснуть.

• 07 декабря 2019

  Как отмечает врач, лучше отказаться от этих продуктов на новогоднем столе

  Например, пирожные лучше заменить на фрукты, но нужно быть осторожными с экзотическими.

• 07 декабря 2019

  Напитки для хорошего настроения и укрепления иммунитета

  Профилактика простуды и борьба с плохим настроением могут быть вкусными, для этого нужно выбирать ферментированные напитки.

• 07 декабря 2019

  Как сообщают ученые, люди стареют в 3 этапа

  Исследования показывают, что старение это длительный процесс

• 07 декабря 2019

  В Елабуге бывшая бортпроводница презентовала книгу

  «Душа в чемодане» − так называется книга писательницы из Набережных Челнов Екатерины Русиной. Презентация издания состоялась на днях в Центральной библиотеке.

  
• 07 декабря 2019

  Гражданам после 50, если ищут работу, дадут стипендии

  Разработали программу обучения для граждан страны старше 50 лет

• 07 декабря 2019

  Вещи, которые нужно оставить в старом доме

  Переезд в новую квартиру — это возможность провести основательную ревизию своих вещей.

• 07 декабря 2019

  Теперь будет новый документ у автомобилей в России

  Покупатели будут знать, сколько транспортное средство выделяет углекислый газ и сколько топлива расходует на 100 км пути

• 07 декабря 2019

  Как живется елабужанам, потерявшим зрение

  Каждый их день проходит в сумерках. Все свои действия они совершают благодаря слуху, осязанию, обонянию и чувству равновесия.

  
• 07 декабря 2019

  В Елабуге прошла спартакиада среди людей с ограниченными возможностями

  В рамках декады инвалидов, в легкоатлетическом манеже Елабуги прошла спартакиада среди людей с ограниченными возможностями.

  
• 07 декабря 2019

  Ученые сообщили, что дольше спать намного вреднее, чем недосып

  Выяснилось, что люди, которые спали менее шести часов, на 20% больше подвержены риску инфаркта. При этом у тех, кто спал более девяти часов, такая вероятность повышалась на 34%.

• 07 декабря 2019

  В Елабуге каждый десятый человек с ограниченными возможностями занимается спортом

  В личной копилке достижений этого спортсмена-любителя, как он сам себя называет, – бронзовая медаль в республиканских соревнованиях по армрестлингу и «серебро» в соревнованиях местного уровня по армрифтлингу (силовому виду спорта, включающему в себя различные дисциплины на силу хвата).

  
• 07 декабря 2019

  Олег Газманов рассказал, в чем секрет знаменитой песни "Офицеры"

  Он изменил текст произведения, который был посвещен произошедшему в 1991 году в Москве, августовскому путчу.

  
• 07 декабря 2019

  Почему борода и усы опасны зимой? Отвечает врач

  Из-за них увеличивается риск заболеть гриппом или простудой.